Element Yoga

"Nach ihrer mehr als einhundert Jahre dauernden Suche haben Gehirnforscher den Schluss gezogen, dass es im Gehirn keinen Ort gibt, an dem ein Selbst angesiedelt sein könnte, und dass dieses Selbst daher nicht existiert."

 - Time Magazine, 2002 -

"Es gibt keine Wirklichkeit als die, die wir in uns haben. Darum leben die meisten Menschen so unwirklich, weil sie die Bilder außerhalb für das Wirkliche halten und ihre eigene Welt in sich gar nicht zu Worte kommen lassen."

 - Hermann Hesse aus "Demian" -

"Wir sollten uns immer wieder klar machen, dass die Emotion, die wir haben, ob negative oder positive, genau das sind, was wir brauchen, um ganz Mensch sein zu können, ganz erwacht, ganz lebendig."

 - Pema Chödrön -

"Die Kunst des Lebens besteht weder darin, sich sorglos treiben zu lassen, noch darin, ängstlich allem anzuhaften. Lebenskunst heißt, jedem Augenblick gegenüber sensibel zu sein, ihn als neu und einzigartig zu betrachten, während der Geist offen und empfänglich bleibt."

 - Alan Watts -

Element Yoga

Element Yoga, fördert Bewusstheit, Balance und Entwicklung gleichermaßen. Eine regelmäßige Praxis hilft, die eigenen bisher unerkannten Muster zu erkennen, Blockaden zu lösen, sodass wir uns wieder mit unserem Körper verbunden fühlen. Wir haben endlich wieder das Gefühl, angekommen zu sein, indem wir Körper, Geist und Atem als Einheit erfahren.

Das Herz steht im Mittelpunkt der Praxis. Jeder geht in seinem eigenen Tempo voran. Element Yoga zeichnet sich durch seinen lebensbejahenden und lebensfrohen Ansatz aus – der Weg geht in die Welt hinein und verändert unser Sein direkt im Alltag, nachhaltig und authentisch.

Fotos: Andi Weiland | www.andiweiland.de